发布于 2026-09-17
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首都医科大学附属北京天坛医院 神经内科
感觉很累很疲乏有可能是神经性原因所导致的,也有可能是过度疲劳,睡眠不足所导致的。也有可能是平时营养不良,过度消耗导致的贫血。
那么平时的生活一定要注意睡眠的质量,在饮食上要补充一定的营养。平时要多参加一些体育锻炼,多站起来运动运动,不要过久的坐立。
神经性的问题建议及时去医院检查确诊,及时对症治疗。