例假一般推迟7天以内通常属于正常波动，超过7天需关注。
青春期女性：初潮后1~2年内月经周期不规律属常见，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，无需过度干预。
育龄期女性：若近期有性生活且未避孕，推迟7~10天需排查妊娠可能，建议通过检测确认。
围绝经期女性：45岁后月经周期逐渐延长至2~3个月，经量减少，多为生理过渡，持续1~2年属正常。
特殊情况：长期精神压力、剧烈运动或体重骤变（±10%）可能导致月经推迟，调整生活方式后多可恢复。
异常提示：连续3个月以上推迟超过7天，或伴随腹痛、异常出血，需就医检查激素水平及子宫附件情况。
