淮安市第一人民医院 产科
孕妇可以吃雪莲但是不建议多吃。因为雪莲属于寒性水果,如果吃多了会导致胃肠不适,甚至引起腹泻,尤其是脾胃虚寒、腹泻的孕妇需要慎食。但是雪莲中含有丰富的蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质,孕妇适量食用,可以均衡营养,增强孕妇及胎儿的抵抗力,提供胎儿发育所需的营养,有助于胎儿的大脑发育和智力发展。而且雪莲果与其它水果不同,含糖量很少,吃多了不至于引起妊娠期糖尿病,因此孕妇应适当食用雪莲。