发布于 2026-04-10
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淮安市中医院 脾胃病科
消化不良引起的胃疼可以先通过食疗的方法调理,平时在饮食上可以适当吃点含有膳食纤维的食物,如白菜、香蕉、榴莲等,还可以吃点山药粥、小米粥等食物,具有保护胃黏膜的效果,在饭后过一小时左右还可以喝点酸奶或者是做些低强度的运动,可以促进肠胃蠕动,起到缓解消化不良的现象,在胃疼的时候还可以通过顺时针按摩、热敷等方法缓解。若是没有效果可以遵医嘱服用益生菌调节,还可以入院检查病因,再对症治疗。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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