发布于 2026-09-23
6436次浏览
缺铁性贫血治疗需结合补铁与病因处理，常用口服铁剂（如硫酸亚铁）、调整饮食（增加红肉/动物肝脏），严重时需注射铁剂，同时治疗慢性失血或吸收障碍等病因。
口服铁剂是首选方案，常用药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁，建议随餐服用以减少胃部刺激。儿童可选用儿童专用剂型，服用时避免与茶、咖啡同服（鞣酸会影响吸收）。若口服不耐受或吸收障碍，需在医生指导下注射铁剂。
增加富含铁的食物摄入，如红肉（牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）、蛋黄及菠菜等绿叶菜；搭配富含维生素C的水果（橙子、猕猴桃）促进铁吸收。同时需避免长期素食或过度节食，青少年、孕妇等特殊人群应适当增加铁储备。
慢性失血（如月经不调、消化道溃疡）是缺铁性贫血常见诱因，需针对性治疗原发病。胃黏膜萎缩、慢性腹泻等吸收障碍者，需同时补充维生素B12或叶酸。严禁自行服用补血中药方剂（如阿胶、当归等），必须面诊辨证。
治疗期间定期复查血常规，观察血红蛋白恢复情况，一般服药2~4周后网织红细胞上升，血红蛋白逐步回升。儿童、孕妇等需加强监测，避免补铁过量。若服药1个月无改善，需排查其他贫血类型（如巨幼细胞性贫血）。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:105-112.
[2]国家卫生健康委员会.缺铁性贫血防治指南(2020年版)[J].中华全科医师杂志，2020，19(5):321-325.
