发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
吃韭菜会影响奶水,韭菜属于辛类的食物,哺乳期的母亲食用后可能会抑制乳汁分泌,会引起回奶。但是每个人体质不同,部分哺乳期妈妈吃韭菜可能不会引起回奶。哺乳期乳汁比较少的女性,这段时间要避免吃韭菜。不是哺乳期的人吃韭菜可以润肠通便,提高免疫力,还要消炎杀菌的功效,便秘的人可以多吃韭菜。哺乳期的时候要避免吃花椒、麦芽、苦瓜、山楂等回奶的食物,可以多吃鲫鱼汤或猪脚汤等促进乳汁分泌的食物。