发布于 2026-04-10
9234次浏览
淮安市第一人民医院 妇产科学
孕妇是可以吃牛油果的。牛油果营养价值比较高,其中含有丰富的叶酸,孕妇适当的补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形;牛油果还含有丰富的维生素和纤维素,可以预防孕期便秘,增强孕妇的机体免疫力;牛油果的铁含量也比较高,常吃还可以预防孕妇贫血;孕期孕妇为了补充营养,饮食一般比较油腻可能会引起胆固醇增高,牛油果中含有不饱和脂肪酸,有助于降低孕妇的胆固醇。