发布于 2026-09-28
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婴幼儿最常见的贫血是缺铁性贫血，主要因婴幼儿生长发育快、铁摄入不足或吸收不良导致。
婴幼儿生长发育迅速，对铁需求高（如出生6个月后从母体获得的铁储备逐渐耗尽）。若饮食中未及时添加含铁丰富的辅食（如红肉泥、蛋黄、强化铁米粉），或存在慢性腹泻影响铁吸收，易引发缺铁性贫血。
医生通常通过血常规（血红蛋白值＜110g/L）及血清铁蛋白检测确诊。典型表现为面色苍白、口唇及甲床淡白、食欲减退、精神不振、注意力不集中，严重时可能出现异食癖（如喜欢吃泥土、冰粒等非食物）。
预防需遵循「足量、均衡」原则：6月龄后逐步添加铁强化辅食，优先选择红肉、动物肝脏等动物性铁源（吸收率达15%~35%，优于植物性铁）。若已确诊，需在医生指导下补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁），严禁自行服用，必须面诊辨证。同时搭配富含维生素C的食物（如猕猴桃、橙子）促进铁吸收。
早产儿、双胞胎等高危婴幼儿需提前（出生后4周）开始预防性补铁。母乳喂养婴儿4~6月龄后也应适当补充铁剂，避免因母乳铁含量低（约0.3mg/L）无法满足需求。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:89-95.
[2]国家卫生健康委员会.中国0-6岁儿童贫血防治指南(2020)[J].中华儿科杂志，2020，58(3):161-165.
