发布于 2026-09-28
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佩戴动态心电图时，建议选择平卧位或左侧卧位，避免压迫电极片，保持皮肤干燥清洁，记录日常活动状态即可，无需过度紧张。
推荐平卧位或左侧卧位：避免右侧卧位压迫心脏区域，减少电极片移位风险。儿童可采用家长辅助固定方式，避免翻身导致导线牵拉。
枕头高度适中：以一拳高为宜（约8~12cm），保持颈椎自然生理曲度，防止颈部过度扭曲影响电极接触。
清洁皮肤：睡前用温水清洁电极粘贴部位，擦干后涂抹导电膏增强导电性，避免油脂或汗液影响信号质量。
避免剧烈活动：睡眠中尽量保持肢体放松，可穿宽松棉质衣物，防止导线缠绕或电极片脱落。
电极片脱落：若夜间发现脱落，次日联系医护人员重新粘贴，勿自行调整位置。
皮肤过敏：出现局部红肿瘙痒时，暂停佩戴并咨询医生，可改用透气医用胶带。
记录生活日志：用手机或笔记本记录睡眠时长、异常感觉（如心悸、胸闷）及活动情况，便于医生分析。
避免干扰源：远离强电磁设备（如微波炉、电磁炉），保持卧室安静，减少电子设备对心电图的干扰。
参考文献：
[1]中华医学会心电生理和起搏分会.动态心电图临床应用专家共识[J].中华心律失常学杂志，2020，24(3)：189-198.
[2]国家卫生健康委员会.中国动态心电图检查技术规范[Z].2019.
