发布于 2026-09-28
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儿童晚上鼻塞多因鼻腔黏膜敏感、分泌物增多或气道狭窄所致，常见于感冒、过敏、腺样体肥大等情况，需结合具体诱因调整护理方案。
室内空气干燥、温度过高或过低均会刺激鼻黏膜。干燥环境下鼻腔分泌物易结痂堵塞通道，建议使用加湿器维持湿度40%~60%，温度控制在18~22℃。毛绒玩具、螨虫等过敏原会诱发过敏性鼻炎，需定期清洁床上用品并减少室内绒毛制品。
婴幼儿鼻腔狭窄且鼻黏膜娇嫩，感冒时病毒感染引发黏膜充血肿胀，分泌物增多导致鼻塞。腺样体（鼻咽部淋巴组织）肥大可压迫后鼻孔，表现为长期鼻塞、张口呼吸，需通过鼻内镜检查确诊。过敏性鼻炎患儿常伴随打喷嚏、流清涕，需避免接触尘螨、花粉等过敏原。
鼻塞初期可采用生理盐水滴鼻（每次每侧1~2滴），软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出。感冒引起的鼻塞可抬高上半身15°~30°睡眠，减轻鼻腔压力。过敏性鼻炎需在医生指导下使用抗组胺药物（如氯雷他定糖浆），但严禁自行服用。持续鼻塞超过2周或伴随发热、呼吸急促时，需及时就医排查鼻窦炎、腺样体肥大等问题。
参考文献:
[1]《中国0-6岁儿童过敏性鼻炎诊疗指南》编写组.中国0-6岁儿童过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华儿科杂志，2021，59(12):1130-1136.
[2]《中医儿科常见病诊疗指南》.中国中医药出版社，2020:78-82.
[3]国家卫生健康委员会.儿童鼻塞性鼻炎诊疗规范(2023年版)[J].中国实用儿科杂志，2023，38(5):321-325.
