发布于 2026-09-28
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小孩退烧需优先物理降温与按需用药，避免捂汗等误区，同时结合病因治疗，高热持续不退或伴随严重症状时需及时就医。
物理降温：体温＜38.5℃时，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，减少衣物利于散热，避免酒精擦身（易刺激皮肤）。
药物退热：体温≥38.5℃或因发热不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬（严禁自行服用，必须按说明书或医嘱剂量）。
补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水（脱水表现为尿量减少、口唇干燥）。
睡眠环境：保持室内通风（温度24~26℃），避免过度保暖，睡眠时用温毛巾擦汗。
禁忌行为：不可用退热贴单独替代药物，避免强行捂汗（易导致高热惊厥）。
出现持续高热（≥39℃超过3天）、抽搐、精神萎靡、皮疹、呼吸困难等症状，需立即前往医院就诊。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(10)：729-734.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]世界卫生组织.儿童发热管理指南[R].2021：56-60.
