发布于 2026-09-28
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一到冬天就流鼻涕，可能是冷空气刺激鼻黏膜引发的过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎，也可能是慢性鼻炎在寒冷环境下症状加重的表现。
冬季气温骤降、空气干燥且湿度低，会直接刺激鼻腔黏膜血管收缩，腺体分泌增加，导致流鼻涕、打喷嚏等症状。这种情况常见于过敏性鼻炎（对冷空气或环境污染物过敏）或血管运动性鼻炎（非过敏因素引发的鼻黏膜神经调节紊乱）。
若本身患有慢性鼻炎（如慢性单纯性鼻炎），鼻腔黏膜长期处于充血状态，冬季寒冷刺激会进一步加重鼻黏膜水肿，使腺体分泌亢进，表现为持续性或反复性流鼻涕。此类鼻炎常伴随鼻塞、嗅觉减退等症状，需长期规范管理。
儿童鼻腔黏膜更娇嫩，冬季易因感冒或过敏诱发鼻炎；成人若长期熬夜、免疫力下降，也会增加鼻黏膜对环境变化的敏感性。过敏性鼻炎患者需注意避免接触过敏原（如尘螨、花粉），外出佩戴口罩，保持室内湿度适宜（40%~60%）。
日常可通过生理盐水洗鼻清洁鼻腔，减少分泌物刺激；症状明显时，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德鼻喷剂）缓解炎症。严禁自行服用中成药或偏方，需根据症状轻重（如是否伴随鼻塞、头痛）及时就医，明确诊断后再对症治疗。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3):209-219.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:105-112.
