发布于 2026-09-28
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事后补救避孕的核心方法是在无保护性行为后尽快采取紧急避孕措施，越早使用效果越好，需根据具体情况选择合适方式并注意后续健康监测。
紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精或干扰着床发挥作用，需在无保护性行为后72小时内服用，越早服用效果越好，部分药物可延长至120小时内。常见药物有左炔诺孕酮、米非司酮等，需严格按照说明书服用，严禁自行服用，必须面诊辨证。服用后可能出现恶心、呕吐、月经紊乱等副作用，若服药后2小时内呕吐需补服。
对于无生育需求者，可在无保护性行为后5~7天内放置宫内节育器（IUD），有效率可达99%以上，尤其适合长期避孕需求者。放置前需排除妊娠及生殖道炎症，放置后可能有少量阴道出血或腹痛，需注意休息和卫生。
无保护性行为后用温水清洗外阴可减少感染风险，但不能替代避孕措施。需密切关注月经周期，若月经推迟超过1周，应及时进行妊娠检测。同时注意观察是否出现异常阴道出血、腹痛等症状，必要时就医检查。
紧急避孕药仅对单次无保护性行为有效，对后续再次发生的性行为无保护作用。服药后仍需坚持常规避孕方法，如避孕套、短效避孕药等。此外，紧急避孕药不能作为常规避孕手段，频繁使用可能导致内分泌紊乱。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国避孕节育知情选择指南[J].中国计划生育学杂志，2020，28(5)：689-692.
[2]世界卫生组织.紧急避孕技术指南[R].2021：12-15.
[3]《妇产科学》（第9版）[M].人民卫生出版社，2018：378-380.
