发布于 2026-09-28
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心绞疼一阵一阵发作时，应立即停止活动休息，含服硝酸甘油类药物缓解，同时尽快就医排查病因，避免延误治疗。
停止活动：发作时立刻坐下或躺下休息，避免走动或情绪紧张，减少心脏负担。
药物急救：舌下含服硝酸甘油片（具体剂量需遵医嘱），通常1-3分钟起效，可快速扩张冠状动脉缓解疼痛。严禁自行服用其他药物，尤其是未经医生确认的中成药或偏方。
心绞痛类型：阵发性心绞痛多因冠状动脉供血不足，常见诱因包括劳累、情绪激动、饱食或寒冷刺激，疼痛通常持续3-5分钟，休息或含药后可缓解。
生活方式调整：控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，低盐低脂饮食，避免熬夜和过度劳累，适度进行慢走、太极拳等轻量运动。
特殊人群注意：老年人、糖尿病患者症状可能不典型，若出现胸闷、背痛、牙痛等不典型症状，需及时就医，儿童极少发生心绞痛，若青少年出现胸痛，需优先排除生理性因素。
若出现疼痛持续超过15分钟不缓解、伴随大汗淋漓或呼吸困难，可能提示急性心梗，需立即拨打急救电话。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
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