发布于 2026-09-28
2632次浏览
一到冬天就流鼻涕，通常是冷空气刺激鼻黏膜引发的生理性反应，也可能与过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等疾病有关，需结合症状特点判断。
冬季气温骤降时，鼻腔黏膜受到低温刺激，会反射性分泌更多黏液以保持鼻腔湿润。这种情况通常表现为清鼻涕，量少且无其他不适症状，离开寒冷环境后症状会逐渐缓解。儿童鼻腔黏膜更娇嫩，更容易出现此类反应。
对冷空气、花粉（冬季室内供暖可能滋生尘螨）过敏的人群，会引发典型的过敏性鼻炎症状：阵发性喷嚏（连续3个以上）、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，症状常随冬季持续暴露过敏原而加重。部分患者可能伴有眼痒、流泪等眼部过敏表现。
自主神经功能紊乱时，鼻腔血管对温度变化敏感，导致黏膜分泌亢进。此类鼻炎症状与过敏性鼻炎相似，但过敏原检测常为阴性，情绪紧张、温差刺激均可诱发，表现为常年性发作但冬季更明显，鼻涕清稀，无明显鼻痒。
日常防护：外出佩戴口罩，保持室内湿度40%~60%，避免突然进出温差大的环境。
鼻腔护理：用生理盐水洗鼻可减少黏膜刺激，改善分泌物排出。
药物干预：过敏性鼻炎可在医生指导下使用抗组胺药（如氯雷他定）或鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），严禁自行服用中成药或复方制剂。
就医指征：若流涕持续超过2周，伴有发热、脓涕、头痛等症状，需排查鼻窦炎等并发症。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻咽喉科学分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3):209-218.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2020:89-92.
