发布于 2026-09-28
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怀孕29周时，胎儿身长约38~42厘米，体重约1100~1300克，已具备较完善的生理功能，皮肤逐渐变得光滑，皮下脂肪开始积累，眼睛能对光线做出反应，听觉系统发育成熟，能感知外界声音。
骨骼与肌肉：骨骼系统持续钙化，骨骼硬度增加但仍有弹性，肌肉力量增强，为出生后活动做准备。
皮肤与毛发：胎脂逐渐减少，皮肤变得光滑，胎毛开始脱落，部分胎儿头部毛发开始生长。
呼吸系统：肺部开始产生表面活性物质，虽尚未完全成熟，但已具备一定呼吸功能，出生后可在辅助支持下呼吸。
消化系统：胃肠功能逐渐完善，能分泌消化酶，少量胎便开始在肠道积累，出生后会逐步排出。
视觉：眼睛可睁开，对强光有反应，视网膜感光细胞发育成熟，能辨别明暗。
听觉：能分辨父母声音，对外界噪音产生反应，听觉系统接近成人水平。
营养补充：需增加蛋白质、钙、铁等营养素摄入，预防水肿和贫血，可多食用瘦肉、鱼类、乳制品及绿叶蔬菜。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠中晚期胎儿发育评估指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：367-372.
[2]《威廉姆斯产科学》(第26版)[M].人民卫生出版社，2019：456-462.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-127.
