发布于 2026-09-28
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过敏性鼻炎引发的流涕、鼻塞，需通过规避过敏原、科学用药及生活护理综合改善，儿童需家长协助清洁鼻腔，严重时需及时就医。
明确致敏原：通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测）确定尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，日常避免接触。例如花粉季减少外出，外出佩戴防花粉口罩。
环境控制：室内使用防螨床品，定期用湿布清洁，湿度维持在40%~60%，避免潮湿霉变。
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂（需遵医嘱使用），可减轻鼻黏膜炎症，长期使用安全性高，儿童需选择儿童剂型。
口服抗组胺药：氯雷他定、西替利嗪等（第二代药物嗜睡副作用小），适用于流涕、打喷嚏等症状，建议晨起服用。
减充血剂：羟甲唑啉滴鼻液（连续使用不超过3天），快速缓解鼻塞但不可长期用，可能引发反跳性鼻充血。
生理盐水洗鼻：每日1~2次，帮助清除鼻腔分泌物，儿童可用洗鼻器（需家长指导），水温接近体温。
饮食与作息：避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的蔬果（如橙子、西兰花），保证充足睡眠增强免疫力。
儿童用药：2岁以下需医生评估，3~6岁可使用儿童专用剂型，避免使用成人药物。
孕妇/哺乳期女性：优先选择生理盐水洗鼻，用药前咨询产科医生，禁用含伪麻黄碱的药物。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2021年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(1)：1-19.
[2]《临床诊疗指南·变态反应学分册》编写组.临床诊疗指南·变态反应学分册[M].北京：人民卫生出版社，2008：45-52.
