发布于 2026-09-28
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痘痘内挤出的白色物质或小米粒状物体，主要是皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞碎屑及痤疮丙酸杆菌等混合形成的栓状物，俗称“粉刺栓”。挤痘可能引发感染或留疤，需科学处理。
皮脂与角质混合栓：皮脂腺分泌过剩的皮脂，混合脱落的角质细胞（皮肤最外层的死皮细胞），在毛囊口堆积形成脂栓，表现为白色或淡黄色膏状物（白色物质）。若脂栓氧化或混入空气，可能呈现淡黄色或黑色（黑头粉刺）。
痤疮丙酸杆菌参与：毛囊内痤疮丙酸杆菌（一种皮肤表面常见细菌）大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊引发炎症，进一步加重角质堆积。
感染与留疤风险：用手或工具挤痘易破坏皮肤屏障，导致细菌感染扩散，形成红肿结节或囊肿（严重痤疮），甚至留下凹陷性疤痕或增生性疤痕。挤压还可能使炎症向深层组织蔓延，引发更严重的皮肤问题。
科学护理建议：日常保持皮肤清洁（每日早晚用温和洁面产品清洁），避免频繁触摸面部；若痘痘红肿疼痛，可外用过氧化苯甲酰凝胶（抗菌消炎）或维A酸类药膏（调节角质代谢），但需严格遵医嘱使用。
儿童与青少年：青春期激素变化易引发痤疮，家长需避免孩子挤压痘痘，可用温水清洁并涂抹含水杨酸的温和护肤品（帮助疏通毛孔）；若痘痘持续加重或出现大面积炎症，应及时就医。
孕妇与哺乳期女性：激素波动可能诱发痤疮，建议优先通过调整饮食（减少高糖、高乳制品摄入）和规律作息改善，严重时需在医生指导下使用外用药物（如克林霉素凝胶）。
参考文献：
[1]方洪元，邢卫斌，张秉新.实用皮肤科学[M].北京：人民卫生出版社，2016：389-392.
[2]中国医师协会皮肤科医师分会.中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J].临床皮肤科杂志，2019，48(11)：769-774.
