辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科
首先,在饮食上,需要进行低盐、低脂,以及低糖的饮食,要形成规律的饮食习惯。其次,不要出现过饥或过饱的情况,可以多食用新鲜的蔬菜和纤维素含量多的水果,可以适当的进行身体锻炼。也不要情绪过于激动、过于紧张,要注意气候的变化和生活习惯的改变,特别是要戒烟、戒酒,多喝水。最后,还应当积极治疗可能会引起中风的危险因素和基础疾病,比如高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等。
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