发布于 2026-09-28
7434次浏览
鸡皮（医学称毛周角化症）主要因毛囊口角化异常，导致角质堆积形成针尖状小颗粒，常与遗传、维生素A缺乏或内分泌因素相关。
毛囊口角化细胞（角质形成细胞）过度增殖，无法正常脱落，堵塞毛囊口形成针尖状丘疹，触摸有粗糙感，常见于上臂外侧、大腿伸侧及面颊部。青春期激素水平变化可能加重症状，女性因雌激素影响更易出现[1]。
约50%患者有家族遗传史，属于常染色体显性遗传。携带相关基因者，毛囊对维生素A的反应性降低，角质代谢失衡。研究显示，遗传型患者的角质形成细胞中视黄酸受体表达异常[2]。
维生素A缺乏：维生素A是维持上皮组织健康的关键营养素，缺乏时上皮细胞角质化异常，加重毛囊堵塞。中国居民膳食指南建议成人每日摄入维生素A 800~1000μg视黄醇当量[3]。
皮肤干燥环境：寒冷、干燥气候或频繁热水烫洗会破坏皮肤屏障，诱发或加重症状。
甲状腺功能减退、糖尿病患者可能因代谢紊乱出现类似症状。女性孕期雌激素波动也可能暂时加重毛周角化[4]。
注意：鸡皮不影响健康，无需特殊治疗。若伴随明显瘙痒或炎症，需及时就医。严禁自行服用维生素A制剂，过量可能导致中毒。日常可通过温和去角质、保湿护理改善外观，严重者需在医生指导下使用维A酸类药物。
参考文献：
[1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学[M].人民卫生出版社，2022：345-346.
[2]中国医师协会皮肤科医师分会.中国毛周角化症诊疗指南(2023版)[J].临床皮肤科杂志，2023，52(3)：189-192.
[3]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].科学出版社，2014：120-121.
[4]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[J].中国健康教育，2023，39(2)：156-158.
