发布于 2026-09-29
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肾结石患者应注意控制钙与草酸摄入,增加水分摄入,减少高嘌呤食物,保持饮食均衡。
每日饮水2000~3000ml(约8~12杯),以白开水、淡茶水为佳,尿量保持在2000ml/d以上可降低结石复发率。出汗多或运动后需额外补水,避免脱水浓缩尿液。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-135.
[2]国家卫生健康委员会.中国肾结石诊疗指南(2021)[J].中华泌尿外科杂志,2021,42(5):321-326.















