发布于 2024-12-18
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辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科
觉睡多了对身体的影响是会降低机体的免疫力,因为长时间睡觉会缓解机体内的血液循环,机体的代谢能力也会随之的降低,此时身体的免疫力也会随之的降低,容易患有上呼吸道疾病。其次,长时间睡觉后还会使人体的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋度,并会出现反应迟钝、记忆力下降以及动作迟缓等症状。此外,睡眠的时间较长,体内多余的热量会转化为脂肪并堆积在体内,从而会导致发胖。