发布于 2026-09-29
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怀孕35周需进行常规产检（如血压、体重、宫高腹围测量）、胎心监护（NST）、超声检查（评估胎儿成熟度）及尿常规检查，监测胎儿发育与孕妇健康状况。
血压、体重、宫高腹围测量是每次产检的基础项目，可及时发现妊娠期高血压、水肿等异常情况。宫高腹围能初步判断胎儿生长发育是否与孕周相符，体重变化可反映孕妇营养摄入是否合理。
孕35周后建议每周进行1次胎心监护，通过监测胎儿心率变化及胎动时的心率反应，评估胎儿宫内储备能力。正常情况下，胎动时胎心率应加速15次/分以上，持续15秒以上，提示胎儿宫内情况良好。
需进行一次针对性超声检查，重点评估胎儿双顶径、股骨长、羊水量、胎盘成熟度及胎位等。此时胎盘多已成熟（Ⅱ级及以上），需关注羊水指数是否在正常范围（5~25cm），避免羊水过多或过少影响分娩。
尿常规检查可筛查蛋白尿、尿糖等，早期发现妊娠期高血压疾病或糖尿病。血常规检查关注血红蛋白水平，预防妊娠期贫血，同时排查血小板等指标是否异常，降低分娩出血风险。
胎动监测：每日固定时间数胎动，若12小时胎动＜10次或明显减少，需及时就医。
心理准备：了解分娩流程，学习呼吸法及应对宫缩技巧，减少分娩焦虑。
饮食与运动：保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，适当散步或孕妇瑜伽，促进自然分娩。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠期高血压疾病诊治指南(2022)[J].中华妇产科杂志，2022，57(3)：161-168.
[2]中国妇幼保健协会.孕期健康管理指南(2021)[J].中国妇幼健康研究，2021，32(12)：1513-1518.
[3]王临虹，朱军.产前诊断技术管理办法实施指南[M].北京：人民卫生出版社，2020：89-95.
