发布于 2026-10-01
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干咳多由呼吸道黏膜受刺激或炎症引起,常见于感冒后、过敏、环境干燥等情况,可尝试蜂蜜梨水、麦冬玉竹茶等食疗方缓解,严重时需就医明确病因。
原理:梨润肺生津(中医称"清润"),蜂蜜含天然抗菌成分,适合成人及1岁以上儿童干咳[《中国居民膳食指南2022》]。
适用:干咳伴口干咽燥者,脾胃虚寒者建议减少用量或咨询中医师[《中医内科学》十四五规划教材]。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:123-125.
[2]陈金水,王阶.中医内科学(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社,2021:156-158.
[3]国家卫生健康委员会.中国成人咳嗽诊断与治疗指南(2021)[J].中华结核和呼吸杂志,2021,44(3):198-203.
















