上海市第六人民医院东院 内分泌科
低密度脂蛋白高最主要的就是改善日常的生活和饮食习惯,情绪波动起伏不要太大,保证每天心情舒缓,不要喝酒,适当的进行体育锻炼,例如有氧运动,常见的有慢走、太极、瑜伽、游泳等。但是不能激烈运动,降低体内的脂肪,避免发胖。每天多吃新鲜的水果和蔬菜,不吃高脂肪和油腻的食物,不要吃太多含有高胆固醇的食物。如果症状没有缓解,还可以搭配口服他汀类药物进行治疗。