运动后多久测血糖准确？

高清歌 副主任医师

上海市第六人民医院东院 三甲

血糖高的原因是什么？

血糖升高的原因首先与遗传因素有关，2型糖尿病是有遗传倾向的。其次和生活方式有关，平时运动少，喜欢吃高热量食物，容易引起血糖增高。另外，如果某些细菌、病毒感染引起胰岛功能损害(1型糖尿病），或是出现了应激反应，如严重创伤、感染等，以及服用某种药物，如糖皮质激素、酒石酸美托洛尔等也都会引起血糖的升高（称为继发糖尿病）。血糖升高时可以通过饮食和运动控制血糖，如果血糖能控制能达标，是可以不用吃降糖药的，反之不能控制达标，可以给予降糖药口服或是注射胰岛素控制血糖。

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早上起来嘴发干发苦是咋回事？

早上起来嘴发干发苦，首先要考虑糖尿病的可能性，患者通常还会出现多饮、多食以及多尿等症状。其次对于口发苦的症状，需要考虑肝胆疾病的可能性，例如急慢性肝炎、胆囊炎、胆囊息肉等。建议：您可以到医院详细的检查一下肝功能、空腹血糖以及肝胆彩超检查，如果是胆囊炎引起的，患者可以服用一些消炎利胆片进行治疗，平时咬要注意自己的饮食，不要吃高胆固醇食物。

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早上吃什么？

首先可以吃一个鸡蛋，补充蛋白质，然后喝一杯八宝粥、小米粥或者是瘦肉粥，补充维生素、微量元素等成分，也可以吃一个吐司面包，再配合喝一杯牛奶，其次馄饨、面条也是可以作为早餐食用的。早餐是很重要的，一定要保证多种营养成分均衡的摄入，患者要注意早餐应该以清淡为主，尽量不要吃过于油腻、辛辣等刺激性的食物，平时的晚餐可以尽量的少吃一些，防止肥胖。

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糖尿病的饮食指导？

糖尿病患者的饮食方面一定要特别注意，尽量选择吃一些清淡易消化的食物，多吃些富含纤维素的食物，比如芹菜、西兰花、白菜、青菜、苹果、猕猴桃等等。少吃淀粉含量高的食物，少吃肉类及脂肪含量较高的食物，饮食方面也要适当进行改变，注意少吃多餐，不要一次性吃太多食物，应控制每日对食物的摄入量，不要抽烟，不要喝酒，按时睡觉，不要经常熬夜，以免影响疾病的恢复。糖尿病患者应避免吃升糖指数过高的食物。

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测空腹血糖前可以喝水吗？

测空腹血糖前可以适量喝些水，对检查结果的影响不大，但是进行空腹血糖检测前一定要严格禁食8-12小时左右，保证检查结果的准确性。测空腹血糖前可以喝温开水或者纯净水，但是不建议喝饮料，以免体内血糖升高，影响检查结果。也不建议在空腹状态内短时间大量喝水，以免造成血液的稀释，从而影响空腹血糖检查的结果。一般在检查前正常进水小于500毫升，对化验结果一般没什么影响，所以可以适量喝水。

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餐后两小时血糖正常值范围？

餐后两小时血糖正常值范围应小于7.8毫摩尔每升，餐后2小时血糖测定是诊断糖尿病的一种重要的方法，如果机体的糖代谢正常，胰岛能分泌充分的胰岛素，一般会在两小时的时候血糖恢复正常水平。对于糖耐量受损或者是糖尿病患者，餐后两小时的血糖无法恢复正常。餐后两小时血糖过高的人，平时应该控制饮食，避免吃升糖指数过高的食物，尽量少吃多餐，不要一顿吃太多，以免血糖难以控制。

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不出汗是什么原因？

不出汗的原因有以下几点：1、机体缺乏水分，必须养成喝水的习惯，维持身体正常的水循环，才能让机体出汗。2、不爱运动或者运动量非常少。平时应加强运动，促进新陈代谢，有利于汗液排出。3、饮食不合理，爱吃辛辣刺激和过咸的食物，建议改变饮食不良习惯。4、内分泌失调，影响机体的新陈代谢。5、皮肤病，比如鱼鳞病、硬皮病、放射性皮炎、皮肤萎缩等等，可以出现毛孔堵塞，造成不出汗。

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甲状腺桥本氏病严重吗？

桥本氏甲状腺是否严重，需要根据患者的症状去进行判断。若是患者的症状严重，并且累计脏器较多，病变程度较重，此时说明患者的症状比较的严重。若是疾病发现的比较早，发现患者有甲状腺球蛋白与微粒体抗体增高表现，病变程度并没有对甲状腺组织造成影响时，考虑患者的疾病程度不是很严重。患者需要遵医嘱服用甲状腺激素药物去进行治疗，直到患者怕冷少汗、体重增加等表现逐渐的消失。

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甲状腺减退什么症状？

甲减的患者会出现畏寒、乏力、反应迟钝、记忆力减退、皮肤干燥、手掌脚掌变黄、头发稀疏等表现。患者还会有关节肿胀疼痛不适、颜面部水肿等表现，随着病情的加重，女性患者会有内分泌紊乱、不孕等症状，男性患者会出现性欲减退、不举等表现。患者需要遵医嘱服用左甲状腺素等药物去对身体的激素分泌水平进行调整，避免甲减的状态一直的存在，要注意该药物需要终身服用药物，避免患者会有不适感出现。

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甲状腺高会怎么样？

甲状腺激素分泌水平较高，说明患者有甲状腺功能亢进、亚畸形甲状腺炎等症状，甲状腺激素对于人体的生长发育以及新陈代谢尤为重要，在该激素水平增高时，会对患者的神经、循环以及交感神经造成影响，患者会出现心慌、食欲旺盛、情绪起伏过大等表现。患者需要去医院进行甲状腺激素的检查，遵医嘱服用药物去进行治疗，避免甲亢的症状长期的存在，对健康会造成影响。

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甲低的症状表现有哪些？

甲状腺功能低下的患者会有容易疲劳、怕冷、体重不明原因降低、毛发稀疏容易脱落、注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝等表现，甲状腺素属于内分泌的一种，患者还会有月经紊乱、不孕不育、贫血等症状，甲状腺激素低会对患者的循环、精神以及皮肤血液等系统造成影响，患者会有相应的症状出现，患者还会有性腺、脂代谢异常等表现。若是不及时的采取治疗措施，还有可能会导致患者粘液性水肿，昏迷、血压下降等症状。

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激素六项费用是多少？

该项检查的费用在二三百元左右。女性去医院进行身体激素的检查，建议在月经的第二天和第三天时去医院进行检查，明确身体的基础内分泌情况，此时处于卵泡期，在这个时候进行检查，卵泡刺激素的值应当在1~9U/L，而黄体生成素的数值在1~12U/L，可以通过激素分泌的检查，去判断患者是否有内分泌紊乱的情况，采取相应的治疗措施。若是存在内分泌紊乱的情况，要注意去医院进行相关的检查。

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基础代谢高有什么危害？

基础代谢率高分为生理性与病理性两种，在患者情绪起伏过大、运动状态下就会有基础代谢率高的情况，这种情况在休息后基础代谢率就会恢复症状。病理性的基础代谢率高常与患者存在内分泌紊乱的情况有关系，患者会有体重减轻、手抖心慌、怕热多汗等表现，患者需要去医院进行内分泌等检查，明确甲状腺功能，避免长期的处于内分泌紊乱状态，对身体健康会造成影响。

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血糖高看什么科室最好？

血糖高最好是入院挂内分泌科进行检查并治疗为好，您在检查出血糖高的时候可以先调整饮食，可以适当的吃点芹菜、海带、海鲜等食物，对血糖具有一定的控制效果，主食上最好是以小米为主，以免导致病情加重。若是血糖过高属于糖尿病，那么最好是最重要服用降血糖的药物，或通过注射胰岛素的方法进行治疗为好。注意事项：您在患病期间要禁食高脂、高热量、高糖及高淀粉的食物。

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男人吃雌激素1个月对身体有什么影响？

男人连续吃一个月的雌激素，会出现身上的体毛减少、乳房增大、嗓音变细、生殖器官萎缩等现象，严重的情况下会出现性功能下降的表现。建议您在医生的指导下合理使用雌激素，并且在病情恢复后需要立即停药，同时需要到医院进行激素水平检查。如果出现雌性激素增高明显的现象，则需要补充雄性激素的药物。在平时的生活中需要保持愉悦的心情，并且积极的进行体育运动。

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糖尿病人食谱及禁忌水果有哪些？

糖尿病患者对饮食上需要控制热量，因此糖尿病患者在选择食物的时候主要以粗细搭配为主，多吃粗粮，如小米、燕麦、高粱等，平时也可以将芋头、红薯、土豆当成主食；其次就是可以选择蔬菜类的食物，如白菜、芹菜、黄瓜等纤维素较多且热量较少的蔬菜；在选择肉类的时候主要优质蛋白为主，如鱼虾等。对于糖尿病患者而言，不能吃的水果有桃子、葡萄、柿子等含有糖分非常多的水果。