发布于 2026-03-27
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日照市中医医院 消化内科
对于消化不良的人群,是可以食用大米的,但是尽量少吃,因为它不太容易消化。对于胃肠功能不好的人群,建议生活中吃一些容易消化的食物,比如面条、馒头、粥等等。还需要避免食用油腻、生冷、辛辣刺激性的食物。对于消化不良可以服用一些助消化的药物,比如舒必利片、健胃消食片等等。平时注意自己腹部的保暖,避免受凉对胃肠道造成刺激,引起不适。吃完饭后可以适当的进行腹部按摩,有助于消化。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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