发布于 2026-10-05
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得了肾炎需注意控制血压与血糖、低盐低蛋白饮食、规律复查、避免肾损伤药物及感染。
一、饮食管理
低盐饮食（每日钠摄入<5克），避免腌制食品；优质低蛋白饮食（如鸡蛋、牛奶），肾功能不全者需控制总量；适量补充维生素与膳食纤维，避免高钾食物（如香蕉、橙子）。
二、生活方式
规律作息，避免熬夜；适度运动（如散步），避免剧烈运动；戒烟限酒，控制体重，预防肥胖加重肾脏负担。
三、并发症预防
定期监测血压（目标<130/80mmHg），控制血糖（空腹<7mmol/L）；避免使用肾毒性药物（如某些抗生素、非甾体抗炎药）；预防感冒、尿路感染等感染，及时治疗。
四、特殊人群注意事项
老年患者需更严格控制血压血糖，定期评估肾功能；孕妇需密切监测尿蛋白，避免孕期高血压加重病情；儿童需保证营养均衡，避免滥用偏方。
五、复查与随访
每3-6个月复查尿常规、肾功能；出现水肿加重、尿量减少、腰痛等症状及时就医；肾功能不全者需缩短复查间隔，调整治疗方案。
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