发布于 2026-10-05
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肠胃型感冒（病毒性胃肠炎）常表现为发烧、腹泻，可伴恶心、呕吐、腹痛、乏力等症状。发烧多为低热至中度发热（37.3℃~38.5℃），少数高热；腹泻为稀水便或糊状便，每日数次至十余次，部分伴呕吐。
1.补液与电解质补充：腹泻和呕吐易导致脱水，需立即使用口服补液盐（ORS），按说明书配比，少量多次饮用（婴幼儿每次呕吐或腹泻后补充5-10ml/kg液体，成人每次50-100ml），避免脱水。脱水表现为尿量减少（婴幼儿4-6小时无尿）、口唇干燥、精神萎靡，需立即就医。
2.饮食调整：以清淡、易消化食物为主（如米粥、面条），婴幼儿继续母乳喂养，暂停不易消化辅食；成人避免油腻、辛辣、生冷食物，少量多餐。
3.发热管理：体温＜38.5℃时物理降温（温水擦浴颈部、腋窝等大血管处），避免酒精擦浴；体温≥38.5℃或不适明显时，可使用对乙酰氨基酚（2月龄以上可用）或布洛芬（6月龄以上可用），2岁以下儿童需遵医嘱，禁用成人退烧药。
4.对症药物：腹泻严重时短期服用蒙脱石散（保护肠黏膜），益生菌调节肠道菌群（需与抗生素间隔2小时），避免自行使用洛哌丁胺等止泻药。
5.特殊人群注意：婴幼儿（＜2岁）和老年人（≥65岁）及基础病患者（糖尿病、心脏病等）脱水风险高，出现持续高热（＞39℃）、呕吐频繁无法进食、尿量显著减少时，需及时就医，避免延误病情。
