发布于 2026-10-05
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不想怀孕需采取科学避孕措施，常见方法包括工具避孕、药物避孕及宫内节育器等，具体选择需结合个人健康状况。
短效口服避孕药：需每日规律服用，避孕成功率达99%以上，适合月经规律、无禁忌症女性，服药前建议咨询医生评估健康风险。
宫内节育器（IUD）：一次性放置可避孕3~10年，适合已生育女性，放置后可能出现短期经期延长或腹痛，需定期复查。
长效避孕针：每3个月注射一次，避孕效果达98%，适合无法坚持每日服药者，但可能影响月经周期。
无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮）可降低妊娠风险，但紧急避孕药不可替代常规避孕，且可能引起月经紊乱，每月使用不超过1次。若服药后出现持续腹痛、阴道大量出血，需立即就医。
若避孕失败，建议在妊娠49天内（药物流产）或6~10周（人工流产）内就医，选择正规医疗机构终止妊娠。
严禁自行服用药物流产，需经B超确认宫内孕后在医生指导下进行。
糖尿病患者：建议使用避孕套或宫内节育器，口服避孕药可能增加血栓风险。
高血压患者：避免使用含雌激素的避孕药，可咨询医生选择其他避孕方式。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国避孕节育知情选择指南[J].中国计划生育学杂志，2020，28(1)：1-5.
[2]世界卫生组织.避孕药使用指南[R].2021， 1-120.
[3]《妇产科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：385-390.
