发布于 2026-10-05
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大耳屎进入耳朵深处时，切勿自行掏挖，可先尝试保持头部倾斜让耳道自然流出，或用低浓度碳酸氢钠滴耳液软化后就医，必要时由医生用专业工具取出。
保持头部倾斜引流：若感觉耳屎靠近外耳道口，可将头偏向患侧，轻拉耳廓（儿童需向下后方拉），使耳道呈直线，借助重力自然流出。避免用力咳嗽或打喷嚏，以防耳屎进一步深入。
温和软化法：若耳屎较硬且未完全堵塞，可使用3%碳酸氢钠滴耳液（药店可购），每次滴入3~4滴，每日3次，连续2~3天软化耳屎。滴药后保持原体位5分钟，让液体充分浸润。
损伤耳道风险：用棉签、挖耳勺等工具掏挖时，可能将耳屎推向深处，或划伤耳道皮肤引发感染。尤其儿童耳道娇嫩，更易造成鼓膜损伤。
感染风险：外耳道皮肤破损后，细菌易侵入引发外耳道炎，表现为耳痛、流脓、听力下降，严重时可能形成脓肿。
出现以下情况需立即就医：
耳屎完全堵塞耳道，导致听力明显下降；
滴药后出现耳痛、眩晕或耳道出血；
自行处理后症状无缓解或加重。
医生会通过耳镜检查，使用耵聍钩或吸引器安全取出耳屎，必要时配合生理盐水冲洗。婴幼儿或耳道狭窄者，需在耳内镜辅助下操作。
避免频繁掏耳，每周最多1次，用软棉签轻轻擦拭外耳道口即可；
游泳或洗澡后及时用干棉签吸干耳道水分，防止潮湿引发感染；
耳道干燥者可定期用医用酒精棉片清洁外耳道口，保持卫生。
参考文献：
[1]中华医学会耳鼻咽喉科学分会. 中国成人常见耳屎相关问题诊疗指南[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(3)：198-202.
[2]《中国居民健康素养手册》编写组. 中国居民健康素养与疾病预防指南[M]. 北京：人民卫生出版社，2021：89-92.
