发布于 2026-10-10
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五十肩（肩周炎）典型症状为肩关节疼痛与活动受限，疼痛多在夜间加重，活动范围逐渐缩小，病程常持续3~6个月。
一、疼痛类型
疼痛分为静止痛与活动痛，静止时疼痛明显，活动时因牵拉加重，夜间翻身可能痛醒，疼痛范围可放射至颈部或上肢。
二、活动受限
肩关节外展、前屈、后伸等动作受限，梳头、穿衣等日常动作困难，病程久者可出现肌肉萎缩。
三、体征表现
肩关节周围压痛明显，尤其在肩袖附着点附近，主动与被动活动均受限，病程长者可见三角肌萎缩。
四、特殊人群注意
中老年人（40~60岁）高发，女性略多于男性，糖尿病患者风险更高。日常避免长期固定姿势，注意肩部保暖，康复期需在专业指导下进行功能锻炼。
五、鉴别诊断
需与肩袖损伤、颈椎病、风湿性关节炎等鉴别，影像学检查（如超声、MRI）可辅助诊断。
