发布于 2026-10-12
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怀孕期间正常体温通常在36.5℃~37.2℃之间，比孕前基础体温略升高约0.3~0.5℃，这是孕期激素变化导致的生理性体温调节。
妊娠后胎盘分泌的孕激素（孕酮） 会作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温持续升高约0.3~0.5℃，这种高温状态会一直维持至分娩后逐渐恢复正常。
建议清晨醒来后、未起床活动前测量口腔体温或腋下体温（腋温需加0.5℃校正），每天固定时间测量记录。
测量前避免进食、饮水、运动或洗澡，保持安静状态5~10分钟后进行。
若体温持续超过37.3℃，伴随头痛、咳嗽、咽痛等症状，可能提示感染或其他疾病。
若体温骤降或低于36℃，需关注是否存在甲状腺功能异常或胎盘功能不足等问题，应及时就医检查。
可用基础体温记录表（建议记录月经周期、排卵日、体温数值）辅助观察，有助于早期发现异常。
孕期若发现体温异常波动，需结合症状、孕周及产检结果综合判断，避免自行用药。
参考文献：
[1] 中华医学会围产医学分会.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志， 2021， 56(3)： 161-167.
[2] 谢幸， 孔北华， 段涛.妇产科学(第9版)[M].北京： 人民卫生出版社， 2018： 21-25.
