发布于 2026-10-15
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甘油三酯俗称"中性脂肪"，是人体内储存能量的主要形式，正常空腹参考值0.45~1.69mmol/L，超1.7mmol/L为升高。
高甘油三酯血症：与饮食中反式脂肪酸、精制糖摄入过多相关，长期升高会增加急性胰腺炎风险，尤其肥胖人群需严格限制酒精及高糖高脂食物。
生理性波动：餐后1~2小时可达峰值，24小时内自然回落，单次检测升高需结合长期监测，避免因饮食或应激状态误判。
特殊人群：糖尿病患者需控制血糖同时限制碳水摄入；孕妇因激素变化易出现生理性升高，产后6周内复查；老年人代谢减慢，更需减少饱和脂肪摄入。
干预策略：优先选择非药物手段，如地中海饮食、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）；药物干预仅用于合并心血管疾病或严重升高（≥5.64mmol/L）患者，具体用药需由医生评估。
