发布于 2026-10-16
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小孩子缺铁时，早期可能出现皮肤黏膜苍白、食欲下降、精神不振等症状，严重时会影响生长发育和认知能力。
皮肤黏膜苍白：嘴唇、眼睑内侧（结膜）和甲床（指甲盖下方）颜色变浅，按压后恢复血色速度变慢。
精神行为异常：注意力不集中、烦躁易怒或精神萎靡，学龄儿童可能出现学习效率下降。
注意力分散：课堂上难以集中，对周围事物反应迟钝。
运动能力落后：精细动作（如握笔、系鞋带）协调性差，平衡能力下降。
缺铁性贫血在儿童期高发，早期症状易被忽视，建议定期体检监测血红蛋白水平。若发现上述表现，应及时就医检查血清铁蛋白等指标。严禁自行服用补铁药物，必须面诊医生辨证后用药。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]国家卫生健康委员会.儿童缺铁性贫血防治指南(2021)[J].中华儿科杂志，2021，59(3)：167-170.
[3]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：356-358.
