发布于 2026-10-16
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骨质疏松在中医范畴多属“骨痿”“骨痹”，核心病机为肾精亏虚、脾胃失养、气血不足，导致骨骼失于濡养。中医调理需从扶正培本入手，结合辨证施治改善骨密度。
肾主骨生髓，肾精充足则骨骼强健。随着年龄增长，肾精渐亏，或先天禀赋不足、早婚多产等因素，易致骨髓空虚，骨骼脆弱。《中医内科学》指出，肾精亏虚型骨质疏松症多见于中老年人群，常伴腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
脾为气血生化之源，脾胃功能失调则气血生成不足，骨骼失养。长期饮食不节、劳倦过度或久病失养，易致脾气亏虚，运化失常，气血津液不能濡养筋骨。临床可见面色苍白、神疲乏力、肌肉萎缩等表现，与《中医诊断学》中“脾虚证”特征相符。
长期情志不畅或跌打损伤，可致气滞血瘀，气血运行不畅，骨骼失于气血濡养。瘀血内阻型患者常伴关节疼痛、刺痛固定、活动受限，中医认为“通则不痛，痛则不通”，气血瘀滞会加重骨骼失养。
外感寒湿之邪或久居湿地，寒湿痹阻经络，气血运行受阻，筋骨失于温煦濡养。《黄帝内经》记载“寒气胜者为痛痹”，此类患者多有肢体冷痛、遇寒加重、舌苔白腻等表现，需温经散寒、通络止痛。
骨质疏松的中医调理需结合个体体质辨证施治，严禁自行服用中药方剂或中成药，建议在中医师指导下进行。日常可适当补充钙质与维生素D，配合太极拳、八段锦等运动，改善骨骼健康。
参考文献：
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