发布于 2026-10-16
6005次浏览
一到冬天就咳嗽，多因呼吸道黏膜受寒冷刺激引发敏感反应，或存在慢性呼吸道疾病、免疫功能下降等问题，需结合具体症状排查原因。
冬季气温骤降、空气干燥且湿度低，易刺激咽喉和气管黏膜，引发咳嗽反射。尤其对呼吸道敏感人群（如儿童、过敏体质者），冷空气可直接诱发气道痉挛，表现为干咳或少量白痰。研究表明，冬季空气污染物浓度升高也会加重呼吸道负担，长期暴露于低温干燥环境中，鼻黏膜防御功能下降，易继发感染。
慢性支气管炎、哮喘等疾病患者，冬季常因气道高反应性发作。中医认为寒邪侵袭肺卫，导致肺气不宣，津液输布失常，形成痰湿阻肺，表现为咳嗽伴胸闷、咳痰量多。此类患者需长期规范管理，避免受凉和接触过敏原。此外，过敏性鼻炎患者若鼻涕后滴刺激咽喉，也会引发"鼻后滴漏综合征"，导致冬季持续性咳嗽。
冬季人体免疫功能易受低温影响，老年人、儿童及长期疲劳者更易发病。缺乏运动导致气血运行不畅，肺卫不固，风寒之邪易乘虚而入。不良生活习惯如熬夜、吸烟、饮食辛辣等，会加重肺阴耗伤，使咳嗽缠绵难愈。中医强调"正气存内，邪不可干"，体质虚弱者需注重温补调理，增强肺脏抵抗力。
儿童冬季咳嗽多与反复感冒相关，家长需注意室内外温差，避免频繁出入冷暖环境。孕妇因孕期激素变化，呼吸道黏膜更敏感，需格外注意保暖。糖尿病患者冬季易并发呼吸道感染，血糖控制不佳会降低免疫力，需定期监测血糖并加强防护。所有人群出现咳嗽持续超过2周、痰中带血或伴随发热等症状，应及时就医排查。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人咳嗽诊断与治疗指南(2021)[J].中华结核和呼吸杂志，2021，44(3)：195-201.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2022：89-95.
[3]中国医师协会呼吸医师分会.中国支气管哮喘防治指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2023，46(4)：289-304.
