舌下肉阜是舌下黏膜上的一对小凸起，是下颌下腺和舌下腺分泌唾液的导管开口处，也是口腔生理功能的重要组成部分。一、舌下肉阜的生理结构与功能舌下肉阜位于舌下襞两侧，呈对称分布的乳头状或丘状隆起，表面有黏膜覆盖，颜色淡红或粉红。其核心功能是通过导管将下颌下腺和舌下腺分泌的唾液排入口腔，参与食物消化和口腔清洁。正常情况下质地柔软，无明显疼痛或肿胀，若出现异常肿大、疼痛或分泌物异常，可能提示局部炎症或腺体病变。二、常见异常表现及可能原因红肿疼痛：多因口腔卫生不佳、局部创伤或细菌感染引起，如口腔溃疡、牙龈炎蔓延至舌下区域。需注意口腔清洁，可用淡盐水漱口，避免辛辣刺激饮食。单侧肿大：单侧舌下肉阜突然增大，伴随进食困难或吞咽不适时，需警惕下颌下腺导管结石（唾液腺结石）或囊肿。此类情况需及时就医，通过超声或影像学检查明确诊断。长期不消退的小疙瘩：若肉阜表面光滑、质地较硬且无明显症状，可能为生理性变异或良性增生，通常无需特殊处理，但需定期观察。三、日常护理与健康建议口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣滞留。饮食调整：避免长期进食过烫、过硬或刺激性食物，减少对黏膜的机械和化学刺激。特殊人群注意：儿童若频繁出现舌下肉阜红肿，需排查是否有咬舌习惯或乳牙萌出刺激；老年人需关注是否伴随口干、腺体萎缩等问题，及时调整饮食结构。参考文献： [1]人民卫生出版社.口腔科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-125. [2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南（2020年版）[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.

舌下肉阜-科普问答-民福康

: 强璐副主任医师

北京中医药大学第三附属医院口腔科
三甲

舌下肉阜是舌下黏膜上的一对小凸起，是下颌下腺和舌下腺分泌唾液的导管开口处，也是口腔生理功能的重要组成部分。

一、舌下肉阜的生理结构与功能

舌下肉阜位于舌下襞两侧，呈对称分布的乳头状或丘状隆起，表面有黏膜覆盖，颜色淡红或粉红。其核心功能是通过导管将下颌下腺和舌下腺分泌的唾液排入口腔，参与食物消化和口腔清洁。正常情况下质地柔软，无明显疼痛或肿胀，若出现异常肿大、疼痛或分泌物异常，可能提示局部炎症或腺体病变。

二、常见异常表现及可能原因

红肿疼痛：多因口腔卫生不佳、局部创伤或细菌感染引起，如口腔溃疡、牙龈炎蔓延至舌下区域。需注意口腔清洁，可用淡盐水漱口，避免辛辣刺激饮食。
单侧肿大：单侧舌下肉阜突然增大，伴随进食困难或吞咽不适时，需警惕下颌下腺导管结石（唾液腺结石）或囊肿。此类情况需及时就医，通过超声或影像学检查明确诊断。
长期不消退的小疙瘩：若肉阜表面光滑、质地较硬且无明显症状，可能为生理性变异或良性增生，通常无需特殊处理，但需定期观察。