发布于 2026-10-21
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头痛时可优先选择对乙酰氨基酚（扑热息痛，缓解轻中度疼痛）或布洛芬（非甾体抗炎药，兼具止痛退热作用），但需根据头痛类型和身体状况选药。
普通头痛（如紧张性头痛）可服对乙酰氨基酚，每次500~1000mg，每日不超过4g；偏头痛发作期可用布洛芬，每次200~400mg，间隔4~6小时。但儿童需减量（按体重计算），孕妇、肝肾功能不全者禁用布洛芬。
若头痛伴随高烧、呕吐、肢体麻木或剧烈疼痛（如"一生中最剧烈头痛"），可能是脑膜炎、脑出血等急症，严禁自行用药，需立即就医。高血压患者头痛可能是血压骤升，需先测血压，再遵医嘱调整降压药。
风寒头痛（怕冷、鼻塞）可用川芎茶调散（需辨证使用），风热头痛（咽喉痛、黄痰）可服桑菊感冒片，但严禁自行服用，必须面诊辨证。
头痛发作时可冷敷额头15~20分钟，或按压太阳穴、风池穴。日常保证7~8小时睡眠，避免熬夜和咖啡因过量摄入。若每月头痛超过15天，需排查偏头痛、颈椎病等病因。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国成人头痛防治专家共识[J].中华神经科杂志，2020，53(3):198-205.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:78-82.
