发布于 2026-10-21
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中风后需立即拨打120，尽快接受专业救治，后续通过科学康复训练、规范用药及饮食管理促进恢复，同时预防复发。
发病4.5小时内可评估使用rt-PA静脉溶栓（缺血性中风），符合条件者应尽快用药，可显著降低致残率[1]。出血性中风需控制血压、降低颅内压，必要时手术清除血肿。治疗期间需密切监测生命体征，避免自行停药或调整药物剂量。
恢复期应尽早开展肢体功能训练（如关节活动度训练、肌力训练），可配合针灸、电刺激等疗法改善神经功能[2]。吞咽困难者需进行吞咽功能评估，逐步从软食过渡到正常饮食，避免呛咳引发肺炎。认知障碍患者可通过记忆训练、语言交流等方式延缓衰退。
坚持抗血小板治疗（如阿司匹林）或抗凝治疗（如华法林），需定期复查凝血功能[3]。饮食遵循低盐低脂原则，每日盐摄入控制在5g以内，增加新鲜蔬果、全谷物比例。戒烟限酒，保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累。每年至少进行1次脑血管病风险筛查，监测血压、血糖、血脂等指标。
照护者需学习体位转移技巧（如辅助翻身、坐起），预防压疮和深静脉血栓。建立规律排便习惯，便秘时可适当增加膳食纤维摄入或遵医嘱使用乳果糖等缓泻剂。鼓励患者参与社交活动，家属应多给予心理支持，避免患者产生抑郁情绪。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性缺血性脑卒中诊治指南2021[J].中华神经科杂志，2021，54(9)：835-854.
[2]中华中医药学会.中风后康复指南[J].中医杂志，2020，61(19)：1657-1662.
[3]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(2)：119-136.
