发布于 2026-10-22
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网球肘（肱骨外上髁炎）的典型症状是肘关节外侧疼痛，尤其在握拳、拧毛巾或提重物时加重，休息后可缓解，严重时可能出现手臂无力或夜间痛醒。
位置固定：疼痛集中在肘关节外侧（靠近手腕的一侧），按压时疼痛明显加剧。
动作诱发：做拧毛巾、提重物、握拍击球等动作时疼痛加重，甚至无法完成精细动作（如写字、开门）。
夜间影响：部分患者会因夜间疼痛影响睡眠，疼痛可能向手臂或肩部放射。
局部压痛：肘关节外侧有明确压痛点，按压时疼痛明显。
活动受限：肘关节屈伸或旋转活动可能受限，手臂伸直时疼痛可能加重。
肌肉紧张：前臂外侧肌肉（如桡侧腕短伸肌）可能出现僵硬或轻微肿胀。
运动员/家庭主妇：长期重复性动作（如打网球、家务劳作）易发病，疼痛多在用力时出现。
儿童青少年：少见，若出现需排除外伤或感染（如“投掷肘”需结合运动史鉴别）。
中老年患者：常伴随肘关节退变，疼痛可能持续数月，休息后缓解不明显。
与“高尔夫球肘”区分：高尔夫球肘疼痛在肘关节内侧，而网球肘在外侧。
与颈椎病鉴别：颈椎病疼痛常伴随麻木或放射至手指，而网球肘仅局限于肘部外侧。
症状持续超过2周未缓解，或出现肘关节明显肿胀、发热时，需及时就医。严禁自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬），需在医生指导下进行康复治疗或局部注射治疗。
参考文献：
[1]中华医学会骨科学分会.中国成人肱骨外上髁炎诊疗指南[J].中华骨科杂志，2020，40(5)：289-295.
[2]Woo SL， et al.Clinical features and risk factors of lateral epicondylitis： a systematic review[J].Journal of Orthopaedic Research，2019，37(8)：1823-1832.
