发布于 2026-10-23
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成人胆固醇正常范围：总胆固醇2.9~5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇＜3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇＞1.0mmol/L，甘油三酯0.4~1.7mmol/L。儿童参考值随年龄递增，孕妇及特殊人群需结合临床判断。
总胆固醇（TC）：理想值＜5.2mmol/L，边缘升高5.2~6.2mmol/L，升高≥6.2mmol/L。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：普通成人＜3.4mmol/L，高危人群＜1.8mmol/L。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：男性＞1.0mmol/L，女性＞1.3mmol/L，过低（＜1.0mmol/L）增加心血管风险。甘油三酯（TG）：0.4~1.7mmol/L，超过2.3mmol/L需干预。
儿童青少年：随年龄增长逐步升高，12岁男孩TC约3.1~5.4mmol/L，女孩略低。孕妇：孕中晚期TC生理性升高，产后恢复正常。糖尿病/高血压患者：LDL-C控制目标＜2.6mmol/L。心脑血管疾病史者：LDL-C需＜1.8mmol/L。老年人：总胆固醇控制在3.1~6.2mmol/L，避免过度降低。
长期高胆固醇（尤其是LDL-C升高）会导致动脉粥样硬化，引发冠心病、脑梗死等严重疾病。干预需结合生活方式：控制饮食（减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒。必要时遵医嘱使用他汀类药物（如阿托伐他汀），严禁自行服用。定期体检（每年1次血脂检测）可早期发现异常。
参考文献:
[1]中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中华心血管病杂志，2016，44(10):836-849.
[2]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:112-125.
[3]内科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018:198-205.
