发布于 2026-10-27
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血脂检查通过空腹采血检测血液中胆固醇、甘油三酯等指标，建议每年1次，高危人群每3~6个月1次，检查前需空腹8~12小时。
血脂检查包含四项核心指标：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。其中LDL-C是"坏胆固醇"，升高会增加动脉硬化风险；HDL-C是"好胆固醇"，能保护血管。
检查前需保持空腹状态8~12小时，前一天晚餐避免高脂食物，如油炸食品、动物内脏等，同时避免饮酒和剧烈运动，检查前一晚10点后不再进食，仅可少量饮水。特殊情况如糖尿病患者需提前咨询医生调整检查时间。
报告中需关注LDL-C和HDL-C的数值，一般成人LDL-C理想值<3.4mmol/L，HDL-C男性>1.0mmol/L、女性>1.3mmol/L。若指标异常，需结合年龄、家族史等因素综合判断，必要时进行饮食调整或药物干预。
40岁以上男性、绝经后女性、高血压患者等高危人群，建议每3~6个月复查1次；有早发心脑血管疾病家族史者，建议20岁后定期检查。儿童青少年若有肥胖、代谢异常等情况，也应在医生指导下进行血脂筛查。
参考文献：
[1]中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中华心血管病杂志，2016，44(10)：833-853.
[2]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
[3]国家卫生健康委员会.健康中国行动——合理膳食行动方案(2019-2030年)[Z].2019.
