发布于 2026-10-30
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感冒发烧多由病毒感染引起，无特效快速治愈方法，可通过对症护理、规范用药缓解不适，症状持续加重需及时就医。
当体温在38.5℃以下，且无明显畏寒、寒战（怕冷打哆嗦）表现时，可通过减少厚重衣物、温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行部位降温，儿童禁止使用酒精擦浴，避免酒精经皮肤吸收引发中毒。
发热时身体代谢加快、水分流失增多，需适当补充温水或口服补液盐（含电解质的补水制剂，避免脱水），保证每日充足休息，避免剧烈运动加重心肺负担，普通成人及儿童均需避免捂汗，防止体温异常升高诱发热性惊厥（儿童高烧时出现的抽搐症状）。
体温超过38.5℃伴明显不适时，成人及3月龄以上儿童可使用对乙酰氨基酚，6月龄以上可使用布洛芬，两类药物不可交替使用，避免肝肾损伤，严格按体重或说明书推荐剂量服用，禁止超量使用。
鼻塞、流涕明显时可使用含氯苯那敏的复方制剂缓解黏膜充血，咳嗽咳痰可使用氨溴索稀释痰液，若使用中成药需辨证区分风寒、风热感冒，严禁自行服用，必须面诊辨证。
普通感冒发烧通常3~7天可自行缓解，若出现持续高热超过3天、呼吸困难、剧烈咳嗽伴胸痛、意识模糊、儿童出现精神萎靡、拒食、抽搐等表现，需立即就医排查肺炎、脑炎等并发症，避免延误治疗，2月龄以下婴儿出现发热需直接就诊，禁止自行用退烧药。
感冒发烧以对症缓解为主，无快速根治手段，科学护理、规范用药可有效缩短不适周期，特殊人群需警惕重症风险及时就医。
参考文献：
[1] 中华医学会呼吸病学分会. 普通感冒诊治指南(2012年版)[J]. 中华结核和呼吸杂志，2012，35(2)：116-119.
[2] 国家卫生健康委员会. 儿童急性发热诊断处理指南(2023版)[J]. 中华儿科杂志，2023，61(5)：321-329.
[3] 张伯礼，吴勉华. 中医内科学[M]. 中国中医药出版社，2017：45-52.
