转氨酶是人体肝细胞内的一类酶，当肝细胞受损时会大量释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高，是反映肝脏健康的重要生化指标。一、转氨酶的种类与作用谷丙转氨酶（ALT）：主要存在于肝细胞内，是反映肝细胞损伤最敏感的指标，当肝细胞受损时，ALT会在1~2天内显著升高。谷草转氨酶（AST）：主要分布在心肌、肝脏、骨骼肌等组织中，在心肌梗死、肝炎等疾病时会升高，需结合ALT比值判断肝脏损伤程度。二、转氨酶升高的常见原因生理性因素：剧烈运动、熬夜、饮酒、服用某些药物（如阿司匹林、抗生素）后可能出现短暂升高，通常休息1~2周后可恢复正常。病理性因素：病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤、肝硬化等肝脏疾病，以及胆囊炎、胆道梗阻等其他器官疾病也可能导致转氨酶升高。三、转氨酶异常的应对建议首次发现升高：建议1~2个月后复查肝功能，期间避免饮酒、熬夜，暂停服用可能伤肝的药物。持续升高：需进一步检查乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等，明确病因后进行针对性治疗，严禁自行服用保肝药物，必须在医生指导下用药。儿童与孕妇：儿童转氨酶升高多与感染、遗传代谢病有关，孕妇需警惕妊娠期肝内胆汁淤积症，均需及时就医明确诊断。参考文献: [1]陈孝平，汪建平，赵继宗.外科学（第9版）[M].北京:人民卫生出版社，2018:249-253. [2]中国医师协会肝脏医师分会.中国慢性乙型肝炎防治指南（2022年版）[J].中华肝脏病杂志，2023，31(1):1-14. [3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].北京:人民卫生出版社，2022:105-112.