发布于 2026-11-04
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连续几天肚子疼拉稀（医学称腹泻），多因肠道感染、饮食不当或肠胃功能紊乱引发，需结合伴随症状判断病因。
病毒感染：如诺如病毒、轮状病毒（尤其儿童易感），常伴呕吐、低热，病程多3~7天。
细菌感染：如沙门氏菌、大肠杆菌，多因不洁饮食，表现为黏液便、脓血便，需就医查便常规。
急性肠胃炎：暴饮暴食、生冷/辛辣食物刺激，导致肠道蠕动加快。
食物不耐受：如乳糖不耐受者喝牛奶后腹泻，或对海鲜、坚果过敏。
婴幼儿：腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐（ORS）；
老年人：可能因药物副作用（如抗生素相关性腹泻）或基础疾病（糖尿病、心脑血管病）加重病情。
注意：若腹泻持续超过3天、伴高热（＞38.5℃）、剧烈腹痛或脱水（口干、尿少），需立即就医。用药方面，益生菌可调节肠道菌群，蒙脱石散保护肠黏膜，严禁自行服用抗生素。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性感染性腹泻病诊疗指南(2018年版)[J].中华急诊医学杂志，2018，27(11)：1209-1212.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-110.
[3]Wong AC，et al.Guidelines for the Management of Acute Diarrhoea in Children[J].BMJ，2021，372：n1128.
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