发布于 2026-11-10
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收缩压高（高血压）的治疗需结合生活方式调整与药物干预，目标是将收缩压控制在140mmHg以下（合并糖尿病或肾病者需更严格）。
1. 生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒、减压管理。
2. 药物治疗：常用药物包括钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）、利尿剂（如氢氯噻嗪）等，需在医生指导下选择。
3. 特殊人群管理：
老年高血压（≥65岁）：收缩压目标150mmHg以下，避免血压骤降；
糖尿病患者：优先选择ACEI/ARB类药物，控制收缩压＜130mmHg；
合并冠心病者：β受体阻滞剂或ACEI类药物更优，需监测心率。
4. 监测与随访：家庭自测血压（每日早晚各1次），定期复查血脂、肾功能，每年至少1次全面评估靶器官损害。
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