发布于 2026-11-10
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眼睛疼可能由用眼过度、眼部炎症、眼压异常或干眼症等原因引起，需结合伴随症状判断，长期疼痛应及时就医。
长时间看屏幕、阅读或熬夜会使睫状肌持续紧张，引发视疲劳（眼睛酸胀、干涩、视物模糊）。尤其儿童和青少年长时间近距离用眼，易导致近视进展伴随眼痛。建议每用眼30~40分钟远眺放松，使用人工泪液缓解干涩。
结膜炎（结膜发炎，表现为眼红、分泌物增多）、角膜炎（角膜感染，畏光流泪）等感染性炎症，或睑腺炎（麦粒肿，眼睑红肿硬结）、巩膜炎（眼球表层炎症，疼痛剧烈）等非感染性炎症，均会引发疼痛。需根据病原体类型（细菌/病毒）使用对应眼药水，严禁自行服用抗生素。
眼压突然升高会导致急性闭角型青光眼，表现为眼痛伴头痛、恶心、视力骤降。慢性青光眼早期可能仅有眼胀感，易被忽视。40岁以上人群、高度近视者需定期检查眼压，急性发作时立即就医。
泪液分泌不足或质量差会引发干眼症，表现为异物感、烧灼感。长期处于空调房、干燥环境或长时间使用电子设备，会加重症状。可通过热敷、人工泪液（无防腐剂型更佳）缓解，严重者需眼科专科治疗。
参考文献：
[1]葛坚，王宁利.眼科学[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-135.
[2]中华医学会眼科学分会.中国青光眼诊疗指南(2022)[J].中华眼科杂志，2023，59(1)：1-10.
[3]中国医师协会眼科医师分会.中国干眼症诊疗指南(2021)[J].中华眼科杂志，2021，57(5)：321-328.
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