发布于 2026-11-10
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眼皮上的小痘痘多为睑板腺堵塞或细菌感染诱发的麦粒肿、霰粒肿，多数可通过居家护理缓解，无需过度焦虑。
麦粒肿（睑腺炎）：是眼睑腺体被金黄色葡萄球菌感染引发的急性炎症，表现为红、肿、热、痛的小硬结，触碰时痛感明显，可伴随同侧耳前淋巴结肿大。
霰粒肿（睑板腺囊肿）：是睑板腺出口堵塞、分泌物潴留形成的慢性炎性肉芽肿，一般无明显痛感，硬结边界清晰，生长速度缓慢，多见于儿童及青少年。
温热敷：用40℃左右的洁净毛巾敷在患处，每次10~15分钟，每天3~4次，可帮助疏通睑板腺、促进炎症吸收，注意温度避免烫伤眼周薄嫩皮肤。
清洁护理：可用无菌棉签蘸取无刺激的眼睑清洁液，轻轻擦拭睫毛根部，去除多余油脂和脱落的皮屑，减少腺体堵塞概率。
禁忌行为：绝对不能用手挤压痘痘，眼周静脉无静脉瓣（防止血液倒流的结构），挤压可能导致感染扩散至颅内，引发严重并发症。
出现以下情况需尽快到眼科就诊：痘痘持续超过2周无好转、红肿范围扩散至整个眼睑或面部、伴随发热、视力下降、反复发作的霰粒肿，儿童患者若出现哭闹、拒按、睁眼困难需及时就诊。
平时注意避免用脏手揉眼，隐形眼镜佩戴者需严格做好镜片清洁；减少高油高糖饮食摄入，避免睑板腺分泌过于黏稠；规律作息不熬夜，降低眼周腺体堵塞概率。
如果需要使用眼用抗生素或激素类眼膏，严禁自行购买使用，必须面诊辨证。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会角膜病学组.我国睑板腺功能障碍诊断与治疗专家共识(2017年)[J].中华眼科杂志，2017，53(9)：657-662.
[2]杨培增，范先群.眼科学(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：54-56.
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