发布于 2026-11-10
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肝血不足（中医指肝脏储藏的血液亏虚、濡养功能减退）时，眼睛常出现干涩、视物模糊、畏光、频繁眨眼等表现，儿童还可能伴随频繁揉眼、注意力不集中。
肝血无法向上濡养眼窍时，最先出现的是眼球表面泪液分泌减少，表现为长时间用眼后眼睛干涩、有异物感，即使频繁眨眼也无法缓解。这类症状与普通视疲劳的区别在于，休息后仍会持续存在，不会因短时间闭眼就完全恢复，部分人群还会出现遇风流泪、在强光下不自觉眯眼畏光的表现。
肝血不足持续时间较长时，会出现近距离视物模糊、看东西重影、夜间视力适应变慢的情况。儿童群体可能表现为看书串行、抄作业频繁出错，排除屈光不正（近视、远视、散光）的器质性问题后，需考虑肝血不足的影响。这是因为肝血是维持视网膜、睫状肌正常调节功能的物质基础，亏虚后眼部肌肉的收缩舒张能力会下降。
除眼部症状外，肝血不足还会伴随指甲变薄变脆、面色萎黄、睡眠多梦、肢体麻木等表现。日常调理可适当进食桑葚、枸杞、猪肝等具有养血作用的食物，减少长时间连续用眼的频率，每用眼30分钟远眺休息3~5分钟。若需要使用中成药调理，严禁自行服用，必须面诊辨证。
成年人群多因长期熬夜、过度用眼、产后失血诱发肝血不足，眼部症状出现较晚；儿童多因挑食、脾胃吸收差导致血的生成不足，常以频繁揉眼、眨眼为首发表现。出现上述症状时需先到眼科排查器质性病变，排除感染、屈光不正等问题后，再结合中医辨证进行调理，避免盲目自行用药延误病情。
参考文献：
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[2] 张伯礼，吴勉华，余小萍，等.中医内科学[M].中国中医药出版社，2021：217-220.
[3] 中华医学会眼科学分会角膜病学组.中国干眼专家共识：定义和分类(2020年)[J].中华眼科杂志，2020，56(10)：729-733.
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